南千里鍼灸整骨院公式ブログ

皆さんこんにちは！

 

 

阪急千里線南千里駅直結、吹田市津雲台のショッピングセンター

 

『トナリエ南千里』二階の南千里鍼灸整骨院　鍼灸師の岡崎です。

 

 

 

 

台風が過ぎてから梅雨のような天気が続いて、

 

体調不良を訴える方が増えてきています。

 

 

体調と共に気分も落ち込みやすい今、

 

日々の疲れと一緒に気分もすっきりしたいと思いませんか！？

 

 

 

 

そこで今日は、久々に美容鍼について少し書こうかと思います。

 

 

 

 

朝ぱっと鏡を見て、疲れた顔してるなー…とか、

 

頬がたるんできたなー…と思うような日はありませんか？

 

 

 

そんなあなたは、次の3つのポイントの硬さを確認してみて下さい！

 

 

 

●　頭皮の硬さ

 

●　耳の硬さ

 

●　顎の下の硬さ

 

 

 

 

このうち1つでも硬いなぁと思ったら、

 

顔のたるみやむくみを引き起こしている可能性があります。

 

 

 

 

細かくみていきましょう。

 

まず頭皮の硬さですが、首肩こりや目の疲れ、

 

噛みしめによって血流が悪くなり、硬くなっていきます。

 

 

 

 

頭皮のすぐ下には帽状腱膜という筋肉に似た（筋肉ではないです）膜があり、

 

皮膚と密接にくっついているので、ここが硬くなると頭皮も硬くなります。

 

頭痛のもとにもなりますね。

 

 

 

 

 

 

次に耳の硬さです。

 

耳も頭の側面や後ろ側、首肩こりがあると硬くなります。

 

当院に来院されている方に耳の硬さを指摘すると、

 

耳って柔らかい物じゃないの？とよく言われますが、

 

体の不調に合わせて硬くなっていきます。

 

 

また、顔のリンパが集まるリンパ節が耳周辺にあるので、

 

耳が硬くなると、血流と共にリンパも停滞してしまいます。

 

 

なので、耳を揉みましょうと指導させて頂いています。

 

 

引っ張ったり、回したり、少々引っ張っても耳はちぎれないので

 

安心して揉んでください。

 

身体のために、美容のために、1日1分

 

皆さん耳をほぐしましょう!

 

 

 

 

 

 

最後に顎の下の硬さです。

 

ここも耳と同じように普段あまり触ることの無い場所だと思います。

 

そういうところは基本的に触ると痛いです（笑）

 

ここはたるみや首のしわに関係する場所です。

 

現代では、スマートフォンやパソコンのモニターを見ているときの姿勢で

 

主に硬くなっていくと思われます。

 

 

 

ここは顎の骨に沿って色んな筋肉が引っ付いています。

 

 

この図は下顎を斜め下から見ている状態ですが、

 

ここにある筋肉群は顎の骨の内側にあるので、

 

普段は目にする機会がないかもしれませんね。

 

 

 

 

これは広頚筋の図です。

 

顎から胸のあたりにかけてついているので、ここを緩める事で

 

たるみや肩こりの改善、上を向く時の首のつまり感の解消、

 

場合によってはバストアップも期待できます。

 

 

 

まずは顎の骨の裏側の硬さを調べてみましょう。

 

硬くなっている方は押すと痛いと思います。

 

骨の裏側に向かって優しく押してみましょう。

 

 

 

 

以上3点は、色んな方を診させて頂いて、

 

主にたるみを訴える方に共通している問題の箇所です。

 

 

もし触ってみて硬い・痛い感じがするなら、ぜひ美容鍼を受けてみて下さい！

 

たるみ、むくみの改善に加えて、血色がよくなったり、

 

目がしっかりと開く様になったり、

 

首や肩がスッキリしたりといった効果が期待できますよ。