整骨施術で脚痩せ、背中瘦せ！痩身施術あるんです！
こんにちは、今日は意外と知られていない南千里鍼灸整骨院の
痩身施術‼
整骨治療で体を細くすることが出来るという事について、
私の実体験を元に皆様にお知らせしたいと思います。
南千里駅直結、トナリエ２階南千里鍼灸整骨院受付の角前です。
宜しくお願いします。
みなさん、こんな事はありませんか？？
ウォーキングやランニングをしてもなかなか痩せてこない
筋トレを頑張ってもなかなか思うような効果が出ない
この様な場合、筋肉の使い方に偏りがあること
使えていない筋肉があることが
身体のラインが細くならない原因になっているかもしれません。
私の場合、長年下半身が細くならない事に悩んでいました。
先生に相談し、見た目の筋肉の付き方と
身体の検査で筋肉バランスをみていただいたら、
太ももの後ろ側と、片側はふくらはぎの外側、
もう一方は内側を主に使って生活している
という事が分かりました。
それ以外にも、片足重心をよくしてしまっていたり、
身体が歪んでしまっていたり、
足の内側の筋肉が無さすぎたり、様々な要因が重なっていました。
実際の痩身整骨施術としては、
使いすぎている部分をほぐしてストレッチしたり、
使えていない筋肉を部分的に鍛えるトレーニングや動かし方を
教えてもらい、隙間時間に筋トレしたりしました。
ここでする筋トレですが、
これだけでいいの？？というような内容で、
高重量な重りを使うことなどは一切なく、
自重トレーニングのみの簡単なものでした。
筋トレをするにあたって、その形はとても重要ですので
どちらかというと、筋トレする時の姿勢や動かし方、
動かす方向など、形にかなり重要なポイントがあります。
先生たちは筋肉のプロですので、
その人それぞれの検査をして何をすべきか要点を押さえていますし、
今現在使いすぎている筋肉に関しては、筋トレさせずに
あくまで衰えてしまっている部分、足りない部分を
補うようなトレーニングになります。
しかも嬉しいことに上半身まで整ってきます。
私の場合、長年固太りしていた足首周りや、ふくらはぎ
モモ裏の筋肉をほぐしていくのも、先生に施術してもらわないと
自分のストレッチやマッサージだけでは難しかったと思います。
このように、施術とトレーニングを繰り返し、
大体２ヶ月くらいで、筋肉バランスがかなり整ってきて、
悪い体の使い方に戻ることも無くなりました。
こうなってくると、普段の生活をしているだけで
勝手に細くなってきます。
いわば、本来の細さになれるのです。
結果、足全体が細くなり、
履いていたズボンが緩くなり、サイズダウンすることが出来ました。
そして…
人間欲深い物で、さらに足首を細くしたいと思い、
足首を細くする施術もお願いしました。
ザっとになりますが、お伝えさせて頂きますと…
私の場合、検査した結果、足首を細くするために
足首の骨格矯正、足裏と足指の筋バランスを整えることになりました。
そしてまた矯正とトレーニングを繰り返して行った結果、
いつも浮腫んでいた足の浮腫みが取れ、
さらに偏って使っていた足首周りの筋肉が
バランスよく使えるようになり、足首にくびれが出来ました。
これは、あきらめていた部分だったのでかなり感動しました。
この様に、整骨の施術で足を細くしたり、
それ以外にも肩や背中、お尻を小さくしたりも出来ます。
実はこんな施術もできるのです。
今年の夏に向けて、今からならまだ間に合います！
痩身の施術受けてみませんか？？
筋バランスを整えて本来の細さになった上で、
運動をしたら、今度こそ！ダイエットが思うように進んでいきます‼
普段の生活をするだけでも、使えていなかった筋肉が蘇り、
筋力が上がることにより、代謝が上がり、脂肪燃焼も
していくことが出来ます‼
興味がある方はぜび南千里鍼灸整骨院へお問合せ、ご相談ください！！
ご予約お待ちしております‼
当院では痩身メニューとしては他に
EMS×遠赤ヒートマット＝温活ダイエット
という、ベットに寝た状態で
EMS（電気による筋肉収縮）で気になる部分を筋力トレーニングしながら
全身ヒートマットに入って体を温める
こんな風に、寝ているだけで痩身できるという、
痩身メニューがあります！
こちらもおすすめですのでぜひ受けてみて下さい。