南千里鍼灸整骨院公式ブログ

すべてのブログ

腰痛にはこれ?

こんにちは、今日も元気に診療中です。

 

 

阪急千里線 南千里駅直結、ガーデンモール南千里二階の

 

南千里鍼灸整骨院 川村 勇太です。

 

 

暑くなったり寒くなったり落ち着かない気候がつづいていますね。

 

ぎっくり腰の患者さんが増えてきました。

 

 

体の冷えた状態で無理に重いものを持つなどして

 

急に腰が痛くなる方が多いようです。

 

 

さて、ぎっくり腰の患者さんによく聞かれるのは

 

「ぎっくり腰の時はどうしたらいいの?」

 

という事です。

基本的には、アイシング、安静、というところなのですが、

 

実はひと口に「ぎっくり腰」といっても、いろいろな種類があるんです。

 

 

現在、テレビや本、インターネットなどで様々な腰痛対策が発信されています。

 

どの情報にもそれぞれなりの根拠がありどれがいい、悪いということはないのですが、

 

気を付けて頂きたいのはまるで「どんな腰痛にもこれでオッケー」

 

という健康法は基本的にない、という事です。

 

自分のいまの腰の痛みが何によって起こっているものなのか、

把握しないままに何にでもかんにでも

 

目に付いたものを試してしまうと、かえって逆効果になる事があります。

 

という事で、「ぎっくり腰」こと急性腰痛の種類なのですが、

 

1、腰椎捻挫

2、筋筋膜性腰痛

3、仙腸関節捻挫

4、腰椎椎間板ヘルニア

5、脊柱管狭窄症

6、腰椎分離症、すべり症、分離すべり症

7、内蔵体制反射による腰痛

 

ざっとあげるだけでも結構種類があります。けっこう多いでしょう?

 

どれも「腰痛」です。

 

もちろんそれぞれ、発生機序や治療法も違うんです。

 

それぞれの症状については、また書きたいと思いますが、

 

自分の症状を「腰痛」とひとくくりにしてしまわずに

 

細かく症状と向き合って、自分に合った改善方法を見つけてくださいね。

 

 

今日も最後まで読んでいただき、本当にありがとうございました。

 

当院ではもちろん、腰痛の治療は原因を特定することから始めています。

 

気になることがあれば、お気軽にお問い合わせください。

 

南千里鍼灸整骨院

〒565-0862

吹田市津雲台1-1-30

ガーデンモール南千里2階

TEL 06-6170-6890