骨盤のゆがみにより
北大阪急行 千里中央駅直結、せんちゅうパル1階の鍼灸整骨院セラピです！！
最近、新規の女性患者様で、骨盤のゆがみが気になるという相談をよく受けます。
浅く座る、長時間足を組む、高いヒールを履き続ける事で反り腰になり、姿勢(身体のバランス)が崩れる等、
様々な原因がありますが、全てにおいてほぼ関連しているのが、
身体の土台である股関節に付着する筋肉、腸腰筋です！！
腸腰筋は、腰の骨と股関節を結ぶ大腰筋と、骨盤の内側面にある腸骨筋の
２つの筋肉からなり、姿勢を安定させる重要なインナーマッスルです！！
もし、腸腰筋が日常生活の動作などにより、硬くなり、衰えてしまうと、
見た目では、姿勢(バランス)が悪くなり、O脚、お尻の垂れ、
太ももが太く見られやすかったりします。
症状としては、腰痛はもちろん、足が上げにくい、つまづきやすい、冷え、むくみなどがあります。
そうならない為にも、気になる方は、一度来院していただき、
自分の身体のゆがみを理解する事も大事だと思います。
細かいゆがみや、しっかり筋肉使えるように、指導もさせて頂きますので、
不安に思っている事がありましたら、何でもご相談ください！！
ご来院をお待ちしております。