深く息が吸いにくいあなたに必要なツボ5選
皆さんこんにちは！
阪急千里線『南千里駅』直結、吹田市津雲台のショッピングセンター『トナリエ南千里』二階の南千里鍼灸整骨院
自律神経治療が得意な鍼灸師の岡崎です！
朝晩の気温が下がりだしたことにより、
冷えを感じることが増えてきましたね。
私はもう窓を開けて寝ることが出来なくなりました。
さて、毎日ニュースなどを見ていると気分が暗くなりますね。
そんな時は身体が緊張して浅い呼吸になりがちです。
そこで今日は深い呼吸ができるようにサポートしてくれるツボを
5個紹介していきたいと思います！
それがこちら！！
●兪府（ゆふ）