その冷え、、もしかしてクーラー病！？？
北大阪急行 千里中央駅直結、せんちゅうパル1階の鍼灸整骨院セラピです！！
蒸し暑い日が続いていますね・・・
これから更に暑さが強くなり、冷たい飲み物が欲しくなる・・涼しい場所に居たくなりますね・・・
しかし、過度に（急に）冷たい飲み物を飲みすぎる、長時間涼しい場所に居続ける事は、身体にとって良くないです。
最近、患者様（特に女性の方）に増えてきたのが、クーラー病（冷房病）です。
冷えた場所（職場）に長時間居たり、温度差の激しい場所を行き来する事で、
自律神経が混乱し、発汗などの体温調節機能がうまく働かなくなるものです。
それを繰り返す事で「夏バテ」に繋がります。
症状は、冷え・倦怠感・食欲不振・胃腸の不調・生理不順・肩こり・腰痛・
ストレス蓄積・集中免疫力の低下など・・・様々な身体の不調が引き起こされます。
対策としては、
1.「首周り・手足首を衣類で調整する。」
2.「シャワー浴で済ませず、湯舟につかる。」などがあります。
鍼灸の施術による対応としては、
1.「血に関連するツボのルートにお灸をして、身体の芯から温める。」
2.「内臓（反射区）を刺激する。」
3.「置鍼をしてストレス緩和（副交感神経優位＝リラックス状態）する。」
といった施術などを使って、患者様の症状に合わせて施術していきますので、ご相談下さい。
「夏バテ」にならぬよう、しっかりサポートさせて頂きます！！