ゆず湯知ってますか？
こんにちは、北大阪急行 千里中央駅直結、せんちゅうパル1階の鍼灸整骨院セラピの盧（る）です。
12月より千里中央のセラピで鍼灸部門を担当させていただきます。
ぜひお身体の不調ご相談ください！
寒くなる日が続きますが皆さまいかがおすごしでしょうか？
もうすぐ一年でもっとも日が短くなる冬至がやってきます。
そんな冬至には、いろいろな言われがあるのはご存知でしょうか？
一年で一番日が短くなるこの日は、
一陽来復（いちようらいふく）と言われ
だんだん暖かくなってくることから
縁も上向く縁起が良い日とされています。
「これから春が来るぞ」
「暖かくなるぞ」
という期待がこもっているのかも？
とぼくは妄想したりしています。
とはいえ、まだまだ寒い日が続くのも事実。
そんな冬至の日にはゆずを送りあって
ゆず湯で温まるのが習慣となりました。
今年の冬至は12月22日
ゆず湯の習慣を知ってすこし寒くなるのが
楽しみになりました。
ただ自分でメンテナンスするのもなかなか難しいのが現実。
最近は寒さによって腰痛や足のツッパリ
他にもお腹の不調やうつ病などを引き起こしている方を
ちらほら見かけます。
痛みや痺れだけでなく
なんとなく気分がすぐれない・・・
と言った方も診させていただきますので、
お身体の事ぜひ一度相談してみてくださいね。
それでは！