筋力アップレッスン
こんにちは。受付スタッフです。
筋肉をつけるため、先週から立岩先生に「筋力UPレッスン」をつけてもらっています。
この貧血気味の冷え性な体とおさらばするためです。
私のような、筋肉無しのひょろろとした体だと起こりうること。
それは貧血・酸欠・冷え・自律神経の乱れ・免疫力の低下など。
ましてや気温差の激しい昨今、体が季節や気温の変化に耐えられず
激しく体調を崩してしまうおそれがあるのです。
それではよろしくない！
と始めた、「筋力UPレッスン」。
来年にはマッチョになる予定です。
当院では、メディカルストレッチや運動療法。
みなさまのお体に合わせて筋肉にアプローチするメニューも用意しています。
治療を受けながら、「筋肉」の大切さを先生に聞いてみてください。
場所は千里中央駅12番出口を出てすぐ。
豊中市新千里東町１－３－１４６－１ せんちゅうパル北側１階
06－6170-2662