鍼灸整骨院セラピ公式ブログ

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    セルフ灸のすすめ第2弾!

      まだまだ続けておうちでゆったりセルフ灸をしています。   自分でつくったキャンドルに火を灯し お灸に火をつけ、 じんわり、じんわりと温かくなってくるのをリラックスしながら待ちます。   自分の体調によって、 同じツボでも温かく感じ……

    2017.04.21

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    セルフ灸のすすめ

      数年ほど前から、「お灸女子」という言葉が雑誌やネットで取りあがられることが多くなっていますね。 そんな流れにのっかり、私も自宅でのセルフ灸デビューをしました。   まずは、当院の鍼灸師の先生に私に合ったツボを教えてもらいました。 (先生には、頭痛……

    2017.04.07

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    新年度です!4月が始まります

      本日から4月です!   新しい環境、新しい職場に変わる方も多いと思います。 環境の変化に身体が順応するまでには、3、4か月ほどかかると聞きます。   体の調子を崩さず新生活に適応していけるよう、 予防やメンテナンスとして当院に治療に……

    2017.04.01

  • すべてのブログメニュー受付より外反母趾・偏平足・浮指矯正

    ブーツからパンプスに履き替えて痛みが出ていませんか?

    ブーツからパンプスに履き替えて痛みが出ていませんか?   外反母趾・内反小趾が原因かも?! 痛いからと言って大きめの靴を履くと逆効果!     外反母趾はどんどん進行し、偏平足や浮き指を併発します。   外反母趾・内反小趾は……

    2017.03.29

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    お散歩日和

      風はまだまだ冷たいですが、 少しで歩きやすい気温になってきましたね。   当院の患者様も、「お天気良かったから遠出したよー」と出かけられる方も多いです。 ただ、遠出したり、無理に歩いたりして、膝や足を痛める方もしばしば。   痛みや……

    2017.03.25

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    季節の変わり目、生活の変わり目

      春分の日も過ぎ、おはぎを食べ 春がすぐそばに来ていますね。   季節の変わり目は自律神経が特に乱れやすくなります。 新生活、新しい環境。 そういった変化に突入する人も多いかと思います。 どっと疲れが出る前に、ゆったりと治療を受けてください! ……

    2017.03.21