-
-
すべてのブログ体の不調疲労について腰痛 肩こり【あらためてご紹介】この時期のぎっくり腰予防にここのケアを思い出して
こんにちは。 気づけば今年もゴールデンウィークがやってきました。 今回の祝日は飛び石で長期の休暇が取りにくいとは言われていますが、 とはいえ四連休を二回とる方は多いようで、なんとなく……
2025.04.28
-
ストレッチ、エクササイズすべてのブログ体の不調疲労について運動不足が気になって何かしなきゃと思うなら なにはともあれおススメはこれ
こんにちは。 桜もピークが過ぎ、街中には新入生や新入社員らしき人たちが歩いています。 気づけば新年度も一週間がたち、特に何が変わるわけではないわが身でもわくわくした気分になる今日この頃ですが、 &nbs……
2025.04.07
-
-
ストレッチ、エクササイズ体の不調疲労について腰痛 肩こりこんにちは。 にわかに暖かくなりました。 一日二日で１０度以上気温が変化して、体がついてこないのはもちろんの事、 何を着て良いのかわからず習慣の方もついてきていません。 &nb……
2025.03.12
-
