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ストレッチ、エクササイズ運動不足から長距離歩行のギャップ、休みによくあるこの状況の前に一度確認してほしいこと
日に日に暑さが増していっている気がします。 昔は天神祭りの頃が一番暑いなんて言ってた気がしますが、 今年は全くそんなことはないようです。 こういう言い回しはひょっとしたら今はしないのでしょうか。 ……
2026.08.05
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ストレッチ、エクササイズ体の不調飲まずにはいられなかった冷たい飲み物、後の体調のためにこのケアを
こんにちは。 梅雨が明けたと思ったら急に暑くなりました。 日本中で熱中症の被害が出ているそうです。 気候の急激な変化は体にこたえますが、こればかりは人間の力ではどうにもなりません。 ……
2026.07.15
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ストレッチ、エクササイズダイエットこんにちは。。 気付けば七夕も過ぎ、いよいよ夏が来るようです。 去年よりずいぶん涼しい日が続いていましたが、それもこれまででしょうか。 熱中症や夏バテの対策をそろ……
2026.07.09
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ストレッチ、エクササイズ体の不調知らない間に大阪も梅雨入りしていたそうです。 どうも台風が来た時に実は梅雨にもなっていたということらしいのですが、 大きいニュースがあるとそちらに気を取られてしまい全く気付いていませんでした。 &nbs……
2026.06.15
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ストレッチ、エクササイズ体の不調こんにちは。 今年はずいぶん早くに台風が来ました。 夜の間に通り過ぎてくれたのでそこまで実感はなかったように思いますが、 それでもかなりの雨風だったようで、テレビはまだ台風のニュース……
2026.06.03
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ストレッチ、エクササイズ体の不調身体の痛みこんにちは。 過ぎてしまえばあっという間のゴールデンウィークからはや十日余り、 祝日のない６月をひかえて世間は通常運転になっています。 急に暑く成ったり雨が降った……
2026.05.18
